Bei uns haben Sie die Wahl

Ob Sie sich sanft in Form bringen oder gezielt Kraft und Kondition aufbauen wollen, ob Sie ein mentales oder kommunikatives Training bevorzugen - bei uns wählen Sie aus über 200 Kursen und Seminaren im Monat Ihre bevorzugten Schwerpunkte aus.

Im Rahmen des Kursprogrammes bieten wir Präventionskurse an, die von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Mehr Info hier

Kursplan

Klicken Sie hier zur Ansicht des aktuellen Kursplans, wenn Sie wünschen auch zum Ausdrucken.

Kursinhalte

Um mehr über die Kursinhalte zu erfahren, klicken Sie auf den jeweiligen Kurs.

Bauch, Beine, Po

Bauchtraining

Bodyforming

Dance-Aerobic

Fatburner

Figur Plus

Flex-Workout

Gymnastik Plus

Mix-Workout

Pilates

Rücken und Figur

Rücken- & Bauchtraining

Rücken-Fit

Special

Step & Tone

Step-Aerobic

Step-Fatburner

Step-Workout

Stretch & Relax

T.B.O.

Trim & Tone

Walking Outdoor

Wellness & Gymnastik

Yoga

Hinweis: nicht alle Kurse werden über das ganze Jahr hinweg angeboten. Siehe aktueller Kursplan.